Yoga zum kennenlernen


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Entspannt in der eigenen Mitte Yoga bietet uns die Möglichkeit, unser Selbstverständnis durch körperliche Bewegung, Atmung und Meditation zu vertiefen.

In den einzelnen Kursen hast du Zeit, Yoga zu praktizieren, zu entspannen, Yoga zum kennenlernen zu tanken, zu lachen und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit zu tun. Du lernst aus deinem Alltag auszusteigen und Zeit für dich selber zu finden.

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Obwohl alt, ist Yoga nicht veraltet. Es hat Wert für die moderne Welt.

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Wir haben unser Angebot vielfältig gestaltet. Neben klassischen Yogastunden vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, stehen auch Workshops und Ausbildungen auf dem Programm.

Es liegt uns am Herzen, eines der vielfältigsten Yoga-Angebote der Steiermark zu bieten.

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Ebenso ist uns der Wohlfühlfaktor wichtig. Die Ursprünge finden sich in Indien bereits um vor Christus. Der im Westen bekannteste Yogaweg ist jener des Hatha Yoga.

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Dieser bezieht sich auf die körperliche Yoga-Praxis und ist die Basis unserer Yogastunden. Meistens ist der Hatha Yoga der erste Zugang zum Yoga. In unseren Yoga Stunden verbinden wir modernen westlichen Erkenntnisse mit der traditionellen indische Philosophie-Lehre.

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